chase your dreams

Direktlänk till inlägg 30 december 2009

Att vända på dygnet

Av Amanda Holmberg - 30 december 2009 03:55

Verkar vara en expertis. En form av begåvning som många andra och även jag innehaver! Det är osunt och gör ingen nytta, men ack vad lätt det är att vända dygnsrytmen fel.


Människor är dagdrivare, vi ska vara naturligt inställda på dagtid vaken - nattetid sova, men det stämmer inte allt för väl in på mig. Kroppen mår inte bra av att vara vaken under nätterna även om man sover under dagarna. Rytmen i kroppen går ur balans och man kan få allt från akne (vilket jag klarat mig ifrån) till ätstörningar av olika slag (vilket jag faktiskt kan ha haft). Min hjärna har nämnligen farligt lätt att koppla bort hungerkänslan och under hela min gymnasietid kunde jag inte känna hunger. Detta resulterade i att jag kunde ha gått två dagar utan mat och inte märkt något.

Detta fenomen är nu över, men jag sover lika vedervärdigt ändå. Sedan jag slutade med p-piller har dessutom min förbränning återgått till det normala vilket resulterat i en ordentlig viktminskning fast jag känner hunger och äter som en häst!


Det är underligt hur vi fungerar!

God Natt ^^

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Amanda Holmberg - 26 september 2013 16:54

Var ut på en dubbel springrunda runt Höträsket med hunden och kom på varför jag vanligtvis inte sticker ut och springer den tiden på dygnet, speciellt på vardagar. Förrutom att alla verkar vara ute med hunden mellan kl. 13-15 har dessutom högstadiet ...

Av Amanda Holmberg - 25 september 2013 18:45

  En trip till Gällivare som start på sommaren med Angelica som tävlat Islänning. Vi hade ensamrätt på Mickelssons lilla hus och närmaste grannarna var i fårhagen.     En ny sushirestaurang har kommit till Luleå och blivit en ny storfavorit!...

Av Amanda Holmberg - 25 september 2013 17:00

Varje gång jag besöker bloggen har det hunnit dyka upp nya funktioner. Nu senast är det någon app för att kunna göra spotify inlägg, kan inte säga att jag tycker det är en dålig idé eftersom många använder spotify, men själv är det sällan jag lyssnar...

Presentation

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30 31
<<< December 2009 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ chase your dreams med Blogkeen
Följ chase your dreams med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se